You'll have to choke in my mayo, sis - Demi Hawks

Format                                   : MPEG-4
Format profile                           : Base Media
Codec ID                                 : isom (isom/iso2/avc1/mp41)
File size                                : 243 MiB
Duration                                 : 41 min 21 s
Overall bit rate                         : 821 kb/s
Writing application                      : Lavf58.26.101

Video
ID                                       : 1
Format                                   : AVC
Format/Info                              : Advanced Video Codec
Format profile                           : [email protected]
Format settings                          : CABAC / 4 Ref Frames
Format settings, CABAC                   : Yes
Format settings, Reference frames        : 4 frames
Codec ID                                 : avc1
Codec ID/Info                            : Advanced Video Coding
Duration                                 : 41 min 21 s
Bit rate                                 : 596 kb/s
Width                                    : 640 pixels
Height                                   : 360 pixels
Display aspect ratio                     : 16:9
Frame rate mode                          : Constant
Frame rate                               : 29.000 FPS